【三伏公益】千呼萬喚,老艾堂三伏灸攻略來啦!
老艾堂溫馨提醒:把握三伏灸,幸福更長久喲~
近期三伏灸話題占據(jù)熱搜榜單,關(guān)于是否三伏灸引發(fā)廣泛討論,今日老艾堂就大家關(guān)注的問題,整理出答案,一起來看看吧!文末彩蛋福利等你解鎖~
什 么 是 三 伏 灸?
三伏灸是在三伏天借助天氣特點進行天灸,是中YI實踐、針灸與中yao外敷相結(jié)合的一種方法。狹義來說是依據(jù)中醫(yī)學的“冬bing夏治”、“春夏養(yǎng)陽”、“伏天保健”等理論,以經(jīng)絡(luò)腧穴及時間調(diào)理學為基礎(chǔ),利用三伏天時節(jié)陽氣充沛的特點,結(jié)合艾灸來徹底祛除體內(nèi)寒濕類問題的一種調(diào)理方法;廣義的講在一年中三伏最炎熱季節(jié)進行的艾灸調(diào)理統(tǒng)稱三伏灸。
老艾堂三伏專研灸項43°丹方排濕灸
老艾堂老艾堂三伏專研灸項——43°丹方排濕灸借助天時陽氣大盛,趁著人體腠理開泄,使用艾灸貼敷局部熱刺激。既有利于艾灸的快速滲透又可祛濕驅(qū)寒達到事半功倍的效果。
43°丹方排濕灸有效逐四寒排六濕,進而達到激發(fā)肌體陽氣,溫陽散寒,調(diào)氣行血,調(diào)節(jié)臟腑,提升免疫力。(四寒:肺寒、胃寒、婦科寒、關(guān)節(jié)寒 六濕:皮膚濕、肌肉濕、脾胃濕、肩頸濕、腰部濕、盆腔濕)
43°丹方排濕灸搭配龍虎灸、八項混元灸、三伏貼、清肺排毒灸、臍灸、伊元灸……構(gòu)成43°丹方排濕灸+N的組合,針對冬天易發(fā)、冬天加重情況有奇效,還可調(diào)理呼吸不暢、消化不良、運動缺乏、婦科生命家園冷如冰窖、亞健康人群。
老艾堂三伏灸適應人群
【5大易寒人群】
空調(diào)族:經(jīng)常吹空調(diào);
弄潮人:常處陰涼潮濕處工作、居?。?/p>
西瓜控:長期飲冷飲、吃水果、喝牛奶人群;
吊水幫:遇風噴嚏,見冷鼻塞,掛號吊水人群;
懶動派:不愛運動、長期坐辦公室、出門開車一族;
【8大寒狀人群】
易發(fā)熱、易頭痛;
經(jīng)常渾身疼;
夏日不愛出汗;
常年鼻塞;
咳咳咳不停;
大便塘稀廁所???;
怕吹空調(diào);
不能吃涼食/喝冷飲/只能喝熱飲人群;
【8大濕邪人群】
冬天易皮膚紅癢,出小疙瘩、起泡人群;
冬天易皮膚干燥,脫屑,瘙癢人群;
渾身肌肉沉、困、重、懶,不想動,不想說話,精神差;
關(guān)節(jié)酸、沉、腫,遇冷寒加重;
體內(nèi)寒濕過盛,倦食胃口差、腹脹腹悶,大便粘膩;
生命家園冷如冰窖,寶寶宮殿急需呵護。下腹墜脹姨媽量多,壓迫感強尿意頻發(fā);
肥胖人群;
白天睡不醒?晚上睡不著!困乏疲憊搖搖欲墜,睡不醒人群。
三 伏 灸 注 意 事 項
三伏灸療法對時間有一定要求,根據(jù)中醫(yī)理論每伏第一天是開穴的日子,此時艾灸效果最佳;
艾灸對象:2歲以上兒童及成年人;
禁忌: 孕婦、2歲以下兒童、身體局部有破損者不宜敷灸;身體極度虛弱期不宜敷灸;
艾灸期間忌食生冷,辛辣,油膩,忌食海鮮,避免電扇直吹或溫度過低的空調(diào)房間久待,當天不能洗澡;
時刻謹記搭配膏方、湯方、貼方、足方效果更佳;
上焦有火背部刮痧+足部泡腳;
失眠、疲勞配合艾草足部泡腳。
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